一人でも、「傾聴」と「アサーション」を身につけられます。人とコミュニケーションをとることを仕事とする“職業人”を養成する機関での授業に使っていただけるようにも構成されています（テキスト・副読本としても対応）。モヤモヤした「気持ち」を変えミラクルな人生を引き寄せる理論＆スキル。
もくじ情報：人は人と関わりあって生きている；自分を知り、自分を受け入れるということ；相手を知り、相手を受け止める「傾聴」の知識；相手を受け止める「傾聴」のテクニック；爽やかな人間関係を目指すアサーション；苦しい心はどこから生まれるのか；苦しい心を楽にするスキル；解決方法への気づきを促すスキル；コミュニケーションが求められる職場；コミュニケーションストーリー；相手に「伝える」技術；付録　今すぐ始められる「魔法の言葉」

三尾　眞由美(ミオ　マユミ)
小児発達学博士（メンタルヘルス支援領域）。心理臨床家、臨床心理学研究者。アートマンカウンセリングルーム主宰。公認心理師、臨床心理士、シニア産業カウンセラー。（社）日本産業カウンセラー協会でカウンセリング臨床を学び、その後同協会の実技指導者・理論講師を１０年以上務める。また、大田区初のスクールカウンセラーとして登用されたことをきっかけに、聖徳大学大学院にて児童学（学校・教育・家族臨床）修士課程へ。同大学附属相談所にて心理面接と臨床心理士コース実技指導者として１０年以上務める。そして、スクールカウンセラーとして２５年超（現任）の知識と経験を生かし、児童・生徒と教員のための「誰でもできる心理予防教育ＯＫＳプログラム」を開発。その完成を目指して大阪大学大学院連合小児発達学研究科博士課程へ。普及のための活動にも注力している。現在、千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教室。傍ら、アートマンカウンセリングルーム（久が原・高輪）を開き、３０年超にわたり心の苦悩をかかえた人を支援。その他、後進の育成のため専門学校、大学、企業にて講師・カウンセラーなど、活動範囲は多岐にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）