「あやまれない」をやめたらラクになる。本を閉じたあと、あなたはあの人に電話する。もう後悔しないために読む世界一幸せな人間関係のコツ。第１回日本ビジネス書新人賞チラヨミ賞受賞作。
もくじ情報：第１章　そもそも人はなぜあやまれないのか？（多くの人が「言えなかったごめんなさい」を持っている；そもそも「ごめん」は、負けることではない　ほか）；第２章　あやまるチカラ（いい人間関係をつくるために覚えておくべき大切な３つのこと；無理に解決しようとするのではなく、まずは相手の気持ちに寄り添う　ほか）；第３章　あやまる技術（「ごめん」の超基本動作１０のステップ；あやまるべき時にやってはいけないこと　ほか）；第４章　どんどん人生が良くなる「ごめんなさい」（親も完璧な人間じゃない；「ごめん」が言えない甘えた間柄だからこそ　ほか）

内田　裕士(ウチダ　ヒロシ)
１９７８年生まれ、茨城県つくば市出身。女性の魅力を引き出すメイク教室「ＢＩＪＵＫＵ（美塾）」の創始者であり現塾長。個性認識学認定講師、日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー。外資系化粧品ブランドで１５０００名様接客、売上全国１位を獲得しながらも、女性たちが自分の外見を否定していることに疑問を持ち、哲学博士と心理カウンセラーに師事することで、上達すればするほどメイクの量も手数も減るだけでなく、自分の素顔が好きになっていくという従来とは真逆のメイク技術を確立し、２００５年に独立。過去に類を見ない圧倒的にシンプルな独自のメイク技法と、心理学的側面や和の精神を取り入れたドラマティックな授業内容には涙を流す生徒様も多く、「美塾に通うと人生が美しくなる」という感想が、美塾の社会的役割や女性に対する存在意義を物語っている。１８年目の現在、世界５カ国、全国３３拠点、講師２８名、延べ生徒数９７００名と日本最大級となっており、メイク教室にとどまらず、講座や講演など多岐にわたる活動で延べ１０万人以上の自己肯定感を引き上げてきた。２０２１年には「本当に似合うメイク」で私の一番美しい顔へ、をコンセプトとしたコスメブランド「ＢＩＪＯＵＭ」をリズム株式会社と共同開発。発表２カ月で全国２００サロンが導入、１００００個を超えるアイテムが売れる大ヒットブランドとなる。また「らしさが美しいを文化に…。」を理念に、従来のメイク教室経営に加え、新たにオンライン化も進めながら、メイクを道とする「粧道」の確立を目指し、さらに研鑽を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）