内容紹介：ＮＨＫ「あさイチ」などのＴＶ出演でもおなじみ産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉長年、産婦人科の外来を通して患者さんの心と体に向き合ってきたからわかる、悩みや不安。患者さんが病院で、自分の症状や心配事を上手に説明するってなかなか難しいもの。ときにはこんがらがってしまった話を丁寧にほぐしていき、どうしたらいいかの糸口をみつけてくれるのが高尾先生。その姿勢そのままに、どうしたらひとりひとりが自分の人生をよりよく生きられるのか、そのヒントがつまった本です。いつもお守りのように手元に置いておいて、悩んだとき迷ったときに開いてみてください。きっと目の前がぱっと開けてくるはずです。【ＣＯＮＴＥＮＴＳ】１章自分らしくｍｙｓｅｌｆ　２章心の持ち方　ｍｉｎｄ３章人間関係　Ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ　４章ポジティブ　Ｐｏｓｉｔｉｖｅ　５章幸せ　Ｈａｐｐｉｎｅｓｓ６章人生　Ｌｉｆｅ　７章ヘルスケア　Ｈｅａｌｔｈ　ｃａｒｅ
読めば心のもやが晴れていく！産婦人科医として女性の心と体に向き合ってきたからわかる、不安や悩み、迷い。
もくじ情報：１章　自分らしく；２章　心のもち方；３章　人間関係；４章　ポジティブ；５章　幸せ；６章　人生；７章　ヘルスケア

高尾　美穂(タカオ　ミホ)
医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して、女性の健康を支え、女性のライフステージに応じた治療法を提示し、選択をサポートしている。テレビや雑誌などメディアへの出演、ＳＮＳでの発信のほか、音声配信アプリｓｔａｎｄ．ｆｍで『高尾美穂からのリアルボイス』を配信。体の悩みから人間関係や生き方・働き方にまつわる人生相談まで、リスナーからのさまざまな悩みに回答し、再生回数１０００万回を超える人気番組となっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）