５歳～７歳のための「マインドフルネス」レッスン。マインドフルネスの力は、子ども時代のさまざまな困難を乗り越え、自信と落ち着きを保つための鍵になります。マインドフルネスを身につけると、子どもたちはストレスに対処し、自分の気持ちと常につながっていることができるようになるのです。マインドフルネスは、自分の感情から目を背けるのではなく、優しさと好奇心をもって受け止めるための枠組みを与えてくれるでしょう。

ストックリー，ローレン(ストックリー，ローレン)
ロサンジェルス在住の児童思春期精神保健セラピスト。プレイセラピーを用いて、子どもや家族のトラウマ治療や心の成長をサポートすることを専門とする。診療に加え、人気ブログ「Ｃｒｅａｔｉｖｅ　Ｐｌａｙ　Ｔｈｅｒａｐｉｓｔ」を運営し、治療用のゲームやプログラムをデザインするＣｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｌｅａｐの臨床ディレクターを務めている。また、児童書『Ｂｅ　Ｍｉｎｄｆｕｌ　ｏｆ　Ｍｏｎｓｔｅｒｓ』（受賞歴あり）の著者であり、神経系を和らげる子ども向けのツールライン、Ｂｕｍｂｌｅ　ＢＬＳの創設者でもある