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メンタルヘルス
出版社名:笠間書院
出版年月:2023年11月
ISBN:978-4-305-70996-7
189P 19cm
ココロの友だちにきいてみる
細川貂々/著
組合員価格 税込
1,188
円
(通常価格 税込 1,320円)
割引率 10%
在庫あり
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内容紹介・もくじなど
「生きづらさ」を完璧になくすことは難しいですが、いまより少しラクにするコツがあります。そのひとつが、「ココロの友だち」に、気持ちを吐き出す「友だち日記」です。「ネガティブ思考クイーン」の漫画家・貂々さんが、1年間続けた友だち日記には、幸せになる・自分と仲よくなる・人とうまくつきあうためのヒントがあふれています。
もくじ情報:ずっとしあわせになりたいと思ってました;はじめに;友だち日記の書きかた;考えすぎることについて;怒ることについて;心について;人はわからないなってこと;出会いと孤独について;言葉について;感情について;おだやかな気持ちになるとき;波がきたら;いつもの自分をふりかえる;動き出…(
続く
)
「生きづらさ」を完璧になくすことは難しいですが、いまより少しラクにするコツがあります。そのひとつが、「ココロの友だち」に、気持ちを吐き出す「友だち日記」です。「ネガティブ思考クイーン」の漫画家・貂々さんが、1年間続けた友だち日記には、幸せになる・自分と仲よくなる・人とうまくつきあうためのヒントがあふれています。
もくじ情報:ずっとしあわせになりたいと思ってました;はじめに;友だち日記の書きかた;考えすぎることについて;怒ることについて;心について;人はわからないなってこと;出会いと孤独について;言葉について;感情について;おだやかな気持ちになるとき;波がきたら;いつもの自分をふりかえる;動き出したとき;ピンチがきたとき;ココロの友だちにきいてみて;おわりに
著者プロフィール
細川 貂々(ホソカワ テンテン)
1969年、埼玉県生まれ。漫画家・イラストレーター。セツ・モードセミナー卒業。現在、兵庫県宝塚市で、生きづらさを抱えた人たちが集う「生きるのヘタ会?」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
細川 貂々(ホソカワ テンテン)
1969年、埼玉県生まれ。漫画家・イラストレーター。セツ・モードセミナー卒業。現在、兵庫県宝塚市で、生きづらさを抱えた人たちが集う「生きるのヘタ会?」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:ずっとしあわせになりたいと思ってました;はじめに;友だち日記の書きかた;考えすぎることについて;怒ることについて;心について;人はわからないなってこと;出会いと孤独について;言葉について;感情について;おだやかな気持ちになるとき;波がきたら;いつもの自分をふりかえる;動き出したとき;ピンチがきたとき;ココロの友だちにきいてみて;おわりに