どうしたら平和や人権に満ちた世界を創れるのか！？「軍隊を持たない国」中米・コスタリカの人びとの世界に通じる平和国家の作り方、その価値観や国づくりを通して、私たちが目指す国や社会をいっしょに探りませんか―。
もくじ情報：序章　軍隊をなくしたら、豊かになった！（実現したカントの夢；兵舎を博物館にしよう；攻められない国づくり）；第１章　平和、民主主義、人権大国（純粋な人生―コスタリカとの出会い；「平和の輸出」を実践；民主主義の現場を見る；自立のための教育；小学生も違憲訴訟―人権国家）；第２章　人間にも自然にも優しい環境と社会（環境の平和；北欧並みの社会保障；コーヒーが奏でた歴史；みんなコスタリカを目指す）；第３章　もっと深く知ろう、コスタリカ（軍隊を廃止した背景；選挙最高裁判所は民主主義の砦；国連平和大学の授業を受けた；憲法を活用する憲法法廷；国立歴史博物館の展示から）；終章　日本への教訓（日本をこんな国にしよう；攻められたらどうする；米国従属からの脱却；日本の裁判システムを変えよう；社会変革の方程式；九条の会；コスタリカと連携して）

伊藤　千尋(イトウ　チヒロ)
１９４９年、山口県生まれ、東大法学部卒。７４年、朝日新聞に入社しサンパウロ支局長（中南米特派員）、バルセロナ支局長（欧州特派員）、ロサンゼルス支局長（米州特派員）を歴任した。２０１４年に退職し、フリーの国際ジャーナリスト。「九条の会」世話人。ＮＧＯ「コスタリカ平和の会」共同代表。これまで世界８２か国を現地取材した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）