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本 > 生活 > 家庭医学 > メンタルヘルス
出版社名：高木書房
出版年月：2023年11月
ISBN：978-4-88471-473-4
９５Ｐ　２１ｃｍ
“こころ”だって“栄養”がほしいよ！
阿部和子／著　後藤剛／監修
 
組合員価格 税込 836円
(通常価格 税込 880円)
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：１　朝食の大切さ；２　糖のとり過ぎによる低血糖症は怖い；３　脳内神経伝達物質をつくる栄養素；４　腸内環境が決める“こころ”と“からだ”；５　腸内細菌と短鎖脂肪酸；６　もっと伝えたい！こころとからだに必要なこと
もくじ情報：１　朝食の大切さ；２　糖のとり過ぎによる低血糖症は怖い；３　脳内神経伝達物質をつくる栄養素；４　腸内環境が決める“こころ”と“からだ”；５　腸内細菌と短鎖脂肪酸；６　もっと伝えたい！こころとからだに必要なこと

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