“功夫を得た”男が明かす、柔らかいものの戦い方。筋力、技術を超越する、中国武術特有の強さ「功夫」の正体と体得法！一般常識、先入観にとらわれているうちは理解も体得もできない、太極拳の不可思議な強さを明らかにする決定版！
もくじ情報：第１章　勁を得る（絶対必要な“考え方革命”；「勁」は「力」ではない！？　ほか）；第２章　百錬成剛・錬柔成剛（“練っていく”とどうなっていく？；“練られた身体”ゆえの戦い方　ほか）；第３章　なぜ功夫か？功夫は何を為すものか？（意・筋・勁・内気；“意”と“思考”―その優越性と難しさ；なぜ“功夫”なのか？；功夫のための苦練と養生）；第４章　功夫体得のための終章（放鬆；放長；頸の運用；太極拳の戦い方）

遠藤　靖彦(エンドウ　セイゲン)
１９５５年東京生まれ。１５歳から武術を始め、１９７３年からは「本物の師」を求め中国、香港、台湾へ渡り修行に明け暮れる。１９７９年、周元龍老師に初めて陳家太極拳の指導を受ける。１９８２年から陳家溝四傑の一人陳小旺老師より陳家太極拳を学ぶ。１９８４年４月、武漢国際太極拳剣表演観摩大会で優勝、同年６月に第１回全日本太極拳・中国武術表演大会で優勝を修める。同年１１月から馮志強老師に師事し、陳家太極拳を学ぶ。２００７年９月に「太我会」を組織し、これまで学んできた各種武術を土台として中国武術の指導を始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）