内容紹介：会議や雑談のさなかに突如として生じるとりとめのない考えや空想。それがもたらす気分の向上や創造力へのプラスの影響を紹介する。私たちの脳では、白昼夢や将来の心配、自己雑談といった活動が常に行われている。本書はマインドワンダリングと呼ばれるこの現象を、心理学、神経科学、精神医学、哲学などの広範な文脈の中で探究し、実践的な知識を提供する。マイケル・ガザニガ、カール・フリストンなど、多くの著名な科学者が高い評価を寄せた話題書、待望の邦訳！【原著】Ｍｏｓｈｅ　Ｂａｒ，　Ｍｉｎｄｗａｎｄｅｒｉｎｇ：　Ｈｏｗ　Ｉｔ　Ｃａｎ　Ｉｍｐｒｏｖｅ　Ｙｏｕｒ　Ｍｏｏｄ　ａｎｄ　Ｂｏｏｓｔ　Ｙｏｕｒ　Ｃｒｅａｔｉｖｉｔｙ（Ｂｌｏｏｍｓｂｕｒｙ　Ｐｕｂｌｉｓｈｉｎｇ，　２０２２）
私たちの脳は本質的に活動的であることが明らかになりました。デフォルトモードネットワークとしてつながっているいくつかの脳領域は、白昼夢から絶え間ない独り言、過去の反芻から将来の心配まで、神経科学者がマインドワンダリングと総称するさまざまな不随意の活動を続け、常に地道に活動しています。…さまざまな研究によると、起きている時間の３０～４７パーセントはマインドワンダリングにとらわれ、大量のエネルギーを消費しているそうです。進化の論理からすれば、何か有益なことがあるに違いありません。（序論より）
もくじ情報：常にオンであるということ；思考を結びつける；これからの道のり；始まりは自分から―マインドワンダリングの対象；何かが道をやってくる；未来の記憶―想像上の経験から学ぶということ；目新しさの消失；心の枠組みと、境界線の端；思考、創造性、気分の幅；瞑想、デフォルトの脳、そして私たちの経験の質；没頭して生きるということ；状況に応じて最適化される心；まとめ　注目すべき５つのポイント；付録　研究室から日常生活へ

バー，モシェ(バー，モシェ)
南カリフォルニア大学でＰｈ．Ｄ．を取得（Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ，Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｎｅｕｒｏｓｃｉｅｎｃｅ　Ｐｒｏｇｒａｍ）。国際的に著名な認知神経科学者であり、その斬新な研究成果は知覚、認知、精神医学の課題の理解に革命的な貢献をもたらした。権威ある２１世紀科学イニシアティブ賞（マクドネル財団）、ヘブ賞（国際神経ネットワーク学会）など、多くの賞を受賞している。ハーバード大学医学大学院およびマサチューセッツ総合病院の放射線科、同精神医学科を経て、現在はバル＝イラン大学のゴンダ国際能研究センターで、認知神経科学研究室長を務める