内容紹介：全米５００万部突破の大ベストセラー！日本でも１７０万部突破！アメリカではリビングに一冊、ベッドに一冊、トイレに一冊の必需品です。人間ふつうに暮らしていれば、誰でも悩むし、いらいらもします。本書は、そんな小さなことにとらわれないための実践的なヒントを１００項目集めました。※単行本『小さいことにくよくよするな！』（１９９８年刊行）、文庫・同タイトル（２０００年刊行）の新版です。
人間生きていれば、悩むし、イライラもする。でも、明日になればすべて過去。穏やかに、軽やかに、前向きになれる本。世界的ベストセラー！全米８００万部！世界２６００万部！日本でも２５年読まれて２３０万部！
もくじ情報：小さいことにくよくよするな！；完璧な人なんて、つまらない；成功はあせらない人にやってくる；頭で悩みごとの雪だるまをつくらない；思いやりは訓練で育つ；死んでも「やるべきこと」はなくならない；人の話は最後まで聞こう；人のためになにかする―こっそりと；相手に花をもたせる；いま、この瞬間を生きる；自分以外はみんな文明人だ！；たいていは相手が正しい；もっと忍耐力をつける；忍耐力をつける自習法；自分から先に手を差し出す；１年たてば、すべて過去；人生は不公平、が当たり前；たまにはぼんやりしてもいい；ストレスに強い人はストレスがふえる；週に一度は、心のこもった手紙を書こう〔ほか〕

カールソン，リチャード(カールソン，リチャード)
心理学者。ストレスコンサルタント。ユーモアにあふれ、率直でわかりやすく、しかも誰にでも実践できそうな「くよくよしない」ヒントを提唱。著作やテレビ出演、講演多数