本人だけでなく、家族や周りの人もみんなが笑顔になれる。それが「ほどよくわがまま」な生き方です。３０００人を看取った医師が伝授。人生の最期まで笑顔で過ごす方法。
もくじ情報：第１章　我慢こそ、健康の大敵；第２章　「ほどよくわがまま」になれる心構え；第３章　笑顔で長生きするための生活習慣；第４章　認知症を恐れなくていい；第５章　おひとりさまでも幸せに旅立てる；第６章　病院が「幸せな老後」を妨げる；第７章　人生の最期を自宅で安らかに過ごす方法

小笠原　文雄(オガサワラ　ブンユウ)
医学博士。浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職。日本在宅ホスピス協会会長。医療法人聖徳会小笠原内科・岐阜在宅ケアクリニック院長。１９４８年岐阜県生まれ。７３年名古屋大学医学部卒業。名古屋大学医学部附属病院第二内科（循環器）を経て、８９年に小笠原内科を開院。医師として約２５００人、僧侶として約５００人の死を見つめる。また、一人暮らしの看取りを１３６人経験している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）