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本 > 趣味 > スポーツ > 水泳
出版社名：朝日新聞出版
出版年月：2024年7月
ISBN：978-4-02-333410-6
１４３Ｐ　２１ｃｍ
１００歳まで泳ぐための大人のやさしい水泳教室　動画つき決定版！
森哲也／著
 
組合員価格 税込 1,386円
(通常価格 税込 1,540円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：水泳の健康効果には、ひざに負担がかからない、心肺機能の向上、冷え改善、高血圧予防など多数あり、赤ちゃんからシニアまで親しまれています。そこで、人気の水泳コーチ、森哲也氏を著者にイラストと写真、動画すべてを織り交ぜながら、正しい泳法やコツを解説する。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライのコツとお悩み解決。
もくじ情報：１　水の世界を知る（ゆったり楽に泳ぐために水と陸の世界の違いを知ろう；水の世界　陸の世界　ほか）；２　クロールが泳ぎの基本（クロールが泳げればほかの３泳法も泳げるように！；クロールってこんな泳ぎです！　ほか）；３　３つの泳法のコツとお悩み解決（背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ…（続く）
内容紹介：水泳の健康効果には、ひざに負担がかからない、心肺機能の向上、冷え改善、高血圧予防など多数あり、赤ちゃんからシニアまで親しまれています。そこで、人気の水泳コーチ、森哲也氏を著者にイラストと写真、動画すべてを織り交ぜながら、正しい泳法やコツを解説する。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライのコツとお悩み解決。
もくじ情報：１　水の世界を知る（ゆったり楽に泳ぐために水と陸の世界の違いを知ろう；水の世界　陸の世界　ほか）；２　クロールが泳ぎの基本（クロールが泳げればほかの３泳法も泳げるように！；クロールってこんな泳ぎです！　ほか）；３　３つの泳法のコツとお悩み解決（背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ　この順が３泳法制覇の近道！；背泳ぎってこんな泳ぎです！　ほか）；４　水泳を極める！知っトク情報（タッチターンを学ぼう；補助具の使い方を知ろう　ほか）
著者プロフィール
森　哲也(モリ　テツヤ)
スポーツインストラクター、生涯水泳指導員。マスターズ競泳チーム「とらふぐ」の監督。１９８２年４月生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
森　哲也(モリ　テツヤ)
スポーツインストラクター、生涯水泳指導員。マスターズ競泳チーム「とらふぐ」の監督。１９８２年４月生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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