「技術の基礎」⇔「ＴＩＰ（コツや工夫）」、「短期間でうまくなるための練習法」⇔「付け焼刃でない技術を身につけるための練習法」という両面にアプローチ！武道・格闘技の技術を、映像（ＱＲコード）つきで解説する書籍シリーズ第一弾。
もくじ情報：第１章　論説編１　柔術のすすめ（老若男女が楽しめる柔術；柔術ジムの探し方　ほか）；第２章　写真＆動画解説編１　ソロムーブ＆ペアドリル（柔術の基礎はソロムーブにあり；フレーム　ほか）；第３章　写真＆動画解説編２　テクニック（守り→制御→攻めという思考；柔術における距離や間合い　ほか）；第４章　論説編２　勝者の思考・練習方法（柔術は考えることで強くなる；戦術・戦略で柔術をハックする　ほか）；第５章　論説編３　「９０日後に試合で勝つ」カリキュラム

竹浦　正起(タケウラ　マサキ)
１９９５年２月１９日生まれ、愛知県岩倉市出身。ＣＡＲＰＥ　ＤＩＥＭ　ＭＩＴＡ所属。野球を経験したのち、大学生時よりブラジリアン柔術に取り組み、２５歳で黒帯を取得。学習指導塾にて６年間、教鞭を執った経験を活かし、大人から子どもまで幅広く指導を重ね、３年連続でＪＢＪＪＦの全日本キッズ選手権団体優勝、キッズの世界選手権でも世界チャンピオンを輩出。２０２２年ＪＢＪＪＦ全日本ノーギ選手権優勝（フェザー級）、２０２３年ＪＢＪＪＦ第８回全日本ノーギ柔術オープントーナメントフェザー級優勝、無差別級準優勝ほか競技実績を誇り、朝倉未来、皇治といつたプロファイターたちを指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）