内容紹介：バドミントンに必要な体づくりのポイントを動画付きで解説
理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する！競技に必要な基礎～発展トレ、試合に向けたコンディショニングなど。
もくじ情報：１　バドミントン選手のフィジカル；２　ウォーミングアップはトレーニングの一部；３　エネルギー系の能力と筋力を高める；４　ストロークのための動作づくり；５　トラベリングのための動作づくり；６　ゲーム中の動作を高める；７　トレーニングの質をあげるコンディショニング

吹田　真士(スイタ　マサシ)
筑波大学バドミントン部総監督。筑波大学体育系助教。バドミントン選手の競技力向上のためのトレーニングやコンディショニングについての研究を行い、その成果を筑波大学バドミントン部の指導にもフィードバック。運動生理学や解剖学をはじめとするスポーツ医科学に裏付けられたフィジカルトレーニングをもとに、バドミントンに必要とされる肉体的な強さを導き出す。コーチングスタッフやメディカルスタッフの助けを借りながら先駆的な取り組みを行い、大学バドミントン界で常に上位となるチームへと導いた。教育・研究はもちろん、社会貢献活動にも力を注いでいる。日本バドミントン協会普及指導部副部長、公認コーチ４、コーチエデュケーター、コーチデベロッパー、日本バドミントン学会理事など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）