内容紹介：「老いるのはさみしいこと」とは本当？「丹（まごころ）」が深くなる年のとり方とは？シニア世代を取り巻く「老い」との和解方法、伝授！心理学の知見からめぐらす「老い」×「和解」の考察！心理支援の場でなされるトランセンド法（超越法）を用いて、歳を重ねる「私」との関係を一気によくする！人は誰でも年を重ねるものです。それに伴って生じる、さみしさ・恨み・苦しさ・悔悟の念…もしこれらの感情と「和解」できるとしたら、あなたが歩んできた人生は、今この瞬間から、豊かなものへと変貌を遂げるでしょう。