安心できる環境の中で自分を取り戻すヒント。人間関係の病でもあるアルコール依存症。当事者も家族も、人とつながり元気になることが大切。回復は人との関わりによって生まれます。二次元コードで読み取るワークシート付き。
もくじ情報：１章　アルコール依存症を知る；２章　大きな助けになる自助グループ；３章　不安や怒りとの向き合い方；４章　自助グループで育つ素直な甘え；５章　自助グループの中で思い込みを理解に変える；６章　こころを癒す手立て

竹村　洋子(タケムラ　ヨウコ)
臨床心理士、竹村診療所臨床心理室長。香川県生まれ。精神分析家の高橋哲郎のもとで精神力動的集団療法の研修を、京都大学教育学部臨床心理学科大学院で研修員として指導を受ける。精神科医療に心理職として携わり、大学院での客員教授や京都市スクールカウンセラー・スーパーヴァイザーなどとしても活躍。公認心理師、ＡＳＫ依存症予防教育アドバイザーでもある。アルコール依存症の自助グループでも、当事者と家族に支援者として４０年以上関わっている。いのちの根底から「自分育て」を試みることの大切さを提唱している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）