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本 > 生活 > 家庭医学 > 各科別療法
出版社名：運動と医学の出版社
出版年月：2025年8月
ISBN：978-4-904862-78-0
１０１Ｐ　２１ｃｍ
ねこ背病　放置する人から老いていく
園部俊晴／著
 
組合員価格 税込 1,584円
(通常価格 税込 1,760円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章　ねこ背の影響は姿勢だけではない（ねこ背になると、何が問題なのか；ねこ背を改善するには、体全体の機能を改善する必要がある；ねこ背を改善する５つのアプローチ）；第２章　ねこ背改善のためのアプローチ（体幹を伸ばすアプローチ；体幹の筋力を改善するアプローチ；肩周りを柔軟にするアプローチ　ほか）；第３章　日常生活でねこ背を改善するアプローチ（日常生活のあらゆる場面でねこ背は改善できる；正しい座り方；正しい立ち方　ほか）
もくじ情報：第１章　ねこ背の影響は姿勢だけではない（ねこ背になると、何が問題なのか；ねこ背を改善するには、体全体の機能を改善する必要がある；ねこ背を改善する５つのアプローチ）；第２章　ねこ背改善のためのアプローチ（体幹を伸ばすアプローチ；体幹の筋力を改善するアプローチ；肩周りを柔軟にするアプローチ　ほか）；第３章　日常生活でねこ背を改善するアプローチ（日常生活のあらゆる場面でねこ背は改善できる；正しい座り方；正しい立ち方　ほか）

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