内容紹介：２０２６年は「新しい地球」への「立て直し」元年。アセンションのファーストウェーブが訪れ、意識・現実ともに大きな転換期を迎えます。本手帳は、変化の波を受け取りながら自分軸を保ち、真に望む人生を創造するためのナビゲーターです。日々の記録を通じて感情・思考・行動を整え、波動を高める設計により、統合と上昇を加速。「個性・独創性・好きなこと」を極める新時代の生き方へと、スムーズに移行する力を養います。混沌の中でも揺るがず、自分らしい黄金時代の礎を築くための実践的な一冊です。
月ごとのテーマに沿った過ごし方のヒントを解説しています。月ごとのテーマのワークをオールイラストでビジュアル化。シンプルに過ごすことの大切さをこの１年間でつかめます。

並木　良和(ナミキ　ヨシカズ)
「本当の自分」に一致して生きるための「統合（ＬＤＬＡ）」を伝え、本来、人間が持っている能力や生き方、そして「目醒めた状態で人生を謳歌する在り方」を、自らの体験を通して国内外を問わず世界中に教示している。現在は、人種、宗教、男女の垣根を超えて「目醒め」の招待状を届ける活動と共に、高次の叡智につながり、宇宙の真理や本質である「愛と調和」を広めるニューリーダーとして活動。即日満席となる講義やワークショップ、セミナー、スクールの開催を活発に行う。抜群のわかりやすさとその「人間性」から大勢の人を魅了し、師事を熱望する人が多方面にわたる。同時に、Ｙｏｕｔｕｂｅ、アメブロ、Ｆａｃｅｂｏｏｋ、ＤＭＭオンラインサロン等のＳＮＳでも活躍の場を広げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）