内容紹介：★「静かな人」こそが輝ける時代★★自分を整えれば、人生は思い通り★★毎年、１年のうち４か月をインドで学び続ける著者がコツを公開★★「本当の幸せ」は外側にはない。自分の内側を美しい状態にすることでうまくいく★現代社会は情報や刺激にあふれ、心がざわつきやすい環境にあります。私たちは日々、考えすぎたり、感情に振りまわされたり、未来を心配したりして、静けさを見失いがちです。しかし、そんな時代だからこそ、心の静けさを取り戻すことは幸福感や満足感を高め、より充実した人生を送るために欠かせない要素です。この本では、「声の大きい人ばかりが得をする世の中だ」「自分のような目立たない人間は、うまくいかない運命なんだ」「もっと自己主張しなければ、この社会ではやっていけないんだ」などと一度でも悩んだことがある人を救い、「静かな人」が持つ無限の可能性を語ります。そして、誰でもできる「自分を静かに整える技術」を学び、日常で実践できるコツをご紹介します。これらの技術は、特別な才能や道具を必要とせず、誰でも実践できるものばかり。シンプルな習慣の積み重ねが、心を穏やかにし、人生の質を向上させるでしょう。【目次】（仮）第１章　静かな人の「集中力」は、最強の武器である第２章　感情を整えることで、静けさが味方になる第３章　「評価」の檻から自由になる第４章　「感謝」と「愛」が、静かな人を強くする第５章　静けさは、あなたの未来を変える力になる最終章　静けさを生きる人が、これからの時代をつくる
静けさは、強さ。ノイズだらけのこの時代で、振りまわされずに幸せになる人のシンプルな習慣。努力、成長、達成、前進…それもいいけど、まずはゆっくり深呼吸でもしよう。
もくじ情報：序章　なぜ、静かな人はうまくいくのか？；第１章　静かな人の「集中力」は最強の武器である；第２章　感情を整えて、静けさを味方にする；第３章　「評価」の檻から自由になる；第４章　静かな感謝で、すべての関係性に幸せが訪れる；第５章　静けさは、未来を変える力になる

小原　康照(オバラ　ヤスノブ)
ＯＮＥＮＥＳＳ　ＪＡＰＡＮ代表。株式会社Ｑｕａｎｔｕｍ代表取締役社長。他２社経営。２０～２５歳まで世界中をまわり、これまで旅した国は６４か国。日本に帰国後、ビジネスをスタート。３０歳で年商２０億円の会社にまで成長させ、お金・時間・場所・人間関係の４つの自由を手に入れるが、その後、ビジネスの失敗により数千万円の借金を背負う。借金を返すためだけに働き、「仕事の意味とは何か」と自問する日々を過ごす。人生のどん底で眠れない夜を過ごすなか、インドの哲学者でありＯＮＥＮＥＳＳの創始者であるシュリ・プリタジ＆シュリ・クリシュナジに出会い、渡印、師事する。毎年、１年のうち４か月間をインドに渡り、人間の意識のメカニズムを学び続けている。その経験をもとに、マインドフルネスの講演やセミナー、プログラムや企業研修を全国で開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）