内容紹介：大ベストセラーをまんが化！　人生がうまくいくか、いかないかは感情しだい。現実と感情の折り合いがつく、とっておきの考え方！
自分の感情とうまく付き合って、前向きに生きていくための習慣。あまり怒らない人が、怒らない理由。感情の“上書き”をすると、うまくいく。自分のイライラポイントに気づく。マイナスの感情を乗り越える人。自分のために、過去を否定しない。感情に左右される人生は、大損です！仕事も人間関係も好転する習慣。
もくじ情報：第１章　怒らない人；第２章　今日から感情の整理をするヒント；第３章　不機嫌にならない人；第４章　寂しさと、つらさに負けない人；第５章　マイナスの感情を乗り越える人；第６章　心の張りをなくさない人

有川　真由美(アリカワ　マユミ)
鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学修士課程修了。作家・写真家。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの転職経験を生かし、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆