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出版社名:サンマーク出版
出版年月:2025年12月
ISBN:978-4-7631-4271-9
223P 19cm
賢者病 考えすぎて動けないがなくなる本
土肥優扶馬/著
組合員価格 税込 1,568
(通常価格 税込 1,650円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:◎学ぶだけでは成功も失敗もできない。◎賢さと行動力を両立するための実践の書!やりたい気持ちも、知識もあるはずなのに、なぜか動き出せないーー。例えば、「英語を学びたい」と思って、ゲーム感覚で取り組める学習アプリをスマホにインストールしました。最初の数日は楽しく続けられました。でも、もっと上達したいと思って、効果的な学習法を調べ始めると、発音矯正、文法、単語帳、オンライン英会話など、調べるほどに選択肢が増えていく。気づけば、「もっといい勉強法があるかもしれない」と考えるばかりで、結局アプリすら起動しなくなりました。知れば知るほど、動けなくなる。これが起きるのは、あなたが怠けているからでは…(続く
内容紹介:◎学ぶだけでは成功も失敗もできない。◎賢さと行動力を両立するための実践の書!やりたい気持ちも、知識もあるはずなのに、なぜか動き出せないーー。例えば、「英語を学びたい」と思って、ゲーム感覚で取り組める学習アプリをスマホにインストールしました。最初の数日は楽しく続けられました。でも、もっと上達したいと思って、効果的な学習法を調べ始めると、発音矯正、文法、単語帳、オンライン英会話など、調べるほどに選択肢が増えていく。気づけば、「もっといい勉強法があるかもしれない」と考えるばかりで、結局アプリすら起動しなくなりました。知れば知るほど、動けなくなる。これが起きるのは、あなたが怠けているからではありません。むしろ、真面目で知的で意識が高いからこそ、「頭が良くなってしまったから」こそ、動けなくなってしまうのです。本書では、この現象を「賢者病」と名づけました。私たちが行動できなくなるとき、心の中では「3つの見えないブレーキ」が働いています。(1)理想肥大ブレーキーー「完璧にやりたい」という気持ちが、最初の一歩を重くする(2)情報飽和ブレーキーー「もっと調べなければ」という思いが、選択を困難にする(3)自己効力低下ブレーキーー「自分には無理かも」という感覚が、行動の前に立ちはだかる本書では、なぜ頭が良くなったからこそ動けなくなるのか、その心理的メカニズムを心理学・行動経済学などの知見をもとに解明。知識を「ため込む情報」から「使える知識」へと変え、賢いまま動き出し、動き続けるための具体的な方法を提示します。SNS総フォロワー20万人を超える読書インフルエンサーが、自身の実体験と日々寄せられる「行動できない悩み」の声をもとに生まれた一冊です。【こんな人におすすめ】・学ぶのは好きだが、行動が苦手・「もっと準備してから」と考えているうちに時間が過ぎる・完璧にできる自信がなくて始められない・一度は動き出せたのに、立ち止まってしまった経験がある・他人の成功を見るたび「自分なんて」と落ち込む・三日坊主で終わり、自分を責めてしまう
賢い人ほど行動できなくなる。知識ばかり増えて最初の一歩が踏み出せない人へ。賢さと行動力を両立するための実践の書。
もくじ情報:第1章 頭がいいばかりに一歩が重たい賢者(「動くと危険」だから、脳はあなたを動かしたくない;挑戦か安全か。人間は常に天秤にかけられている;頭のいい人ほど「3つの見えないブレーキ」に陥る ほか);第2章 知識の沼にハマる偽りの賢者(「頭がいい」ってなんだろう?;昔と現在では「頭の良さ」の意味が違う;偏差値で飯は食えない ほか);第3章 賢いまま行動ができる真の賢者(賢さと行動力は両立できる!;「先延ばし」と「意志の弱さ」は全く関係ない;「やる意味」は後からついてくる ほか)
著者プロフィール
土肥 優扶馬(ドヒ ユウマ)
読書インフルエンサー。大阪府出身。読書によって人生が変わった経験をもとに、SNSでの本の要約や学びの発信を開始。現在SNS総フォロワー数は20万人を超え、Instagram、TikTok、YouTube、Voicyなど複数のプラットフォームで発信を続けている。大阪教育大学大学院 教育実践力コース修了。現場での教育課題に対して、理論と実践を往復する探究的なアプローチを徹底的に実行。仮説を立て、授業を設計・実施し、結果を省察するというプロセスを繰り返し経験することで、目の前の子どもに合わせて変化し続ける教育者の在り方を学んだ。複数の大手書店とのコラボイベント登壇、「悩…(続く
土肥 優扶馬(ドヒ ユウマ)
読書インフルエンサー。大阪府出身。読書によって人生が変わった経験をもとに、SNSでの本の要約や学びの発信を開始。現在SNS総フォロワー数は20万人を超え、Instagram、TikTok、YouTube、Voicyなど複数のプラットフォームで発信を続けている。大阪教育大学大学院 教育実践力コース修了。現場での教育課題に対して、理論と実践を往復する探究的なアプローチを徹底的に実行。仮説を立て、授業を設計・実施し、結果を省察するというプロセスを繰り返し経験することで、目の前の子どもに合わせて変化し続ける教育者の在り方を学んだ。複数の大手書店とのコラボイベント登壇、「悩みが吹き飛ぶ激推し本フェア」の全国353店舗の書店での開催など、本と読者を直接つなげる機会を大切にしている。現在はSNS発信に加え、習慣化やマインド改善をテーマにした1on1コーチングも提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)