自然を味方にして、体の底力を呼び覚ます！疲れが取れない、肌荒れが治らない、風邪をひきやすい…。病院で気づかれにくい不調の原因は、自然から離れた現代人の生活環境にあった！私たちの体が本来必要としている「自然とのつながり」を、現役医師がわかりやすく解説。朝の日光浴から裸足で大地に触れる「アーシング」まで、科学的根拠に基づく健康法を紹介。
もくじ情報：自然とつながる健康アイテム　その１　日光；その２　ビタミンＤ；その３　亜鉛；その４　生きている食品；その５　アーシング；その６　微生物

鈴木　王洋(スズキ　キミヒロ)
防衛医科大学校卒業。防衛医科大学校病院・膠原病アレルギー内科科長。１００編以上の英語論文を出版。２００９年　すずひろクリニック院長。医学博士、総合内科専門医、リウマチ専門医、アレルギー科医、皮膚科医。病気の根源に遡って原因を追求し、対処法を考えることをモットーとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）