内容紹介：「今の会社のままで本当にいいのかな？」「上司と合わなくてもう無理！」「転職ってそもそもどこから手をつければいいの？」など、初めて転職や退職を考えたら、次にやるべきこと、知っておくべきことを全部網羅した親切＆丁寧な一冊。監修は、元転職エージェント勤務で、退職学の研究家の佐野創太さん。会社を辞める、辞めないの判断の仕方、履歴書や職務経歴書などの書類の書き方から、オンライン面接のコツ、退職の公的な手続きまでこれ一冊でＯＫ。さらに、実際に転職を経験した先輩のインタビューや最新の転職データ、業界情報なども！（Ｃｏｎｔｅｎｔｓ）１章　辞めるか？辞めないか？　気持ちを固める決め手が知りたい２章　失敗したくない！　転職先探しのポイントが知りたい３章　転職活動を成功させるコツが知りたい４章　退職・転職にかかわる手続きについて知りたい　特別章　今の会社で前向きに働くための処方箋
仕事や職場にモヤモヤを抱えているあなたへ。「このまま今の会社にいていいの？」「もっと自分に合う仕事があるのでは？」「上司とうまくいかない…」転職や退職が頭をよぎったときに、次にやるべきこと、知っておくべきことを親切＆丁寧に解説している一冊です。会社を辞める、辞めないの判断の仕方、履歴書や職務経歴書などの書類の書き方から、オンライン面接のコツ、退職の手続きまでこの一冊があればすべてに対応できる！
もくじ情報：第１章　辞めるか？辞めないか？気持ちを固める決め手が知りたい（ふんわり退職が増えている！？；今の会社を辞めたい理由　ほか）；第２章　失敗したくない！転職先探しのポイントが知りたい（「やりがい」は必須じゃない；転職サイトのしくみ　ほか）；第３章　転職活動を成功させるコツが知りたい（転職活動にかかる期間；応募～内定のプロセス　ほか）；第４章　退職・転職にかかわる手続きについて知りたい（辞意を伝えるタイミング；退職願の書き方　ほか）；特別章　辞めないと決めたあなたへのメッセージ（続ける・辞めたいのサイクルから抜け出すには；人間関係に疲れたら「義理」や「恩」を取り払ってみる　ほか）

佐野　創太(サノ　ソウタ)
「退職学（ｒｅｓｉｇｎｏｌｏｇｙ）」の研究家／メルマガ「キャリアの休憩室」編集長。１９８８年、静岡県浜松市生まれ、神奈川県横浜市育ち。慶應義塾大学法学部政治学科を卒業後、２０１２年に大手総合人材系企業に新卒で入社。転職エージェントとしてベンチャー企業から大手企業の中途採用と求職者の転職を支援する。シンクタンクに転職するも１カ月で早期退職、無職となる。新卒で入社した企業に契約社員として出戻る。正社員復帰後、新規事業の責任者として求人プラットフォームを立ち上げ、Ｗｅｂメディアの編集長と採用担当を兼務。介護離職を機に２０１７年に退職学の研究家として独立。自身が「会社辞めたい」ループに悩んだ経験と、のべ１５００名以上のキャリア相談から「退職後も声をかけられる最高の会社の辞め方」を体系化した。２０２２年から情報発信のＡＩ編集長として地方新聞社の新規事業開発、地方銀行のＡＩ導入、出版ゼミのコンテンツマークティング、子育て支援企業の商品開発、大手人材系企業の採用広報、音楽事務所のインタビュアーＡＩの制作を支援。自身も相談ＡＩを制作（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）