人と生物の生活圏（ハビタット）を、どう立て直すか。東京大学の研究者による一歩踏み込んだ提言。国土・都市・まちづくり、気候、環境、安全、そして文化や制度・技術から「ありたいくらし」の実現方策を示す。
もくじ情報：序章　変動に適応する生活圏、ミライ・ハビタット（世界の潮流と課題；ありたいくらしのシーンを描く；ありたいくらしを実現するミライ・ハビタットを構想する）；第１章　まち　シン近隣が２０５０年のライフスタイルを創り出す―Ｘ－ｍｉｎｕｔｅ　Ｃｉｔｙを超えて（１００年に一度の大転換の時代―２０５０年のライフスタイルを検討する際に考慮すべき前提；Ｘ－ｍｉｎｕｔｅ　Ｃｉｔｙ／Ｎｅｉｇｈｂｏｒｈｏｏｄ／Ｃｏｍｍｕｎｉｔｙとは；Ｘ－ｍｉｎｕｔｅ　Ｃｉｔｙを発想の起点にした２０５０年シン近隣像）；第２章　都市圏　循環共生型の都市構造をつくる（「都市」の定義と空間スケール；気候変動研究で用いられる社会経済シナリオ；「地域循環共生圏」と「コンパクト・プラス・ネットワーク；サポート・インフィル型都市とその前提；サポート（都市基盤・都市施設）；インフィル（土地利用・建物・外構・公共空間）；理想的な「都市」を実現するための方法と技術）；第３章　国土　重層的に連携する多様な都市・地域をつくる（人口減少による都市・地域の問題；国土にとっての人口減少；人口減少に対応する地域の解決策）；第４章　自然再興　生態系にインクルーシブな人間生活圏をつくる（ありたい未来のネイチャー・ポジティブなくらしとは；立ちはだかる課題；ネイチャー・ポジティブなくらしの実現構想を考える）；第５章　安全　高度な対応力と転換力を兼ね備えたまち（社会変化・災害リスクの変容による被害の甚大化；将来の安全・安心に向けた４つの新しい方向性）；第６章　文化　創造的で健康的なくらしの場をつくる―文化・芸術、スポーツを身近に（文化芸術立国、スポーツ立国から未来のくらしへ；文化・芸術が身近にあるハビタット；スポーツが身近にあるハビタット）；第７章　制度　自律共創の仕組みをつくる―褒めることで動機づける制度（社会制度の課題；社会制度の基本原則；社会変化と社会制度；今後のまちを支える社会制度のあり方）；第８章　科学技術　ミライ・ハビタットへの社会実装（科学技術と「ハビタット」；ミライ・ハビタットに実装していくべき最先端科学技術；ミライ・ハビタットは科学技術で社会を変える器である）；終章　ミライ・ハビタット実現へのステップ