内容紹介：老いや死にも準備と努力が必要。・老いていく、そのプロセスとは？・介護保険の仕組みと実情・終末期医療と緩和ケア・死の事前準備と終活の話・自分らしい最期を迎えるためのポイント　ｅｔｃ．現役看護師だからこそ伝えられる、自分らしい最期の迎え方
老いや死にも準備と努力が必要。死を見つめることは、生を考えること。現役看護師だからこそ伝えられる、自分らしい最期の迎え方。
もくじ情報：第１章　老いていく、そのプロセスとは？；第２章　老いのプロセスを経て、起こりうること；第３章　介護保険の仕組みと実情；第４章　終末期医療と緩和ケア；第５章　死の事前準備と終活の話；第６章　延命治療とＤＮＡＲ（積極的な延命治療を差し控える）の実情；第７章　死にゆくパターンと実際の経過；第８章　死の確認とエンゼルケア；第９章　死のケアと周辺の話；第１０章　自分らしい最期を迎えるためのポイント４つ；第１１章　正しい人生ではなく、自分らしい人生を

高島　亜沙美(タカシマ　アサミ)
１９８７年神奈川県出身。看護師、保健師。２０１０年に東邦大学医学部看護学科（現：看護学部看護学科）を卒業後、同大学病院に勤務。２０１６年に退職し、現在は都内の病院に勤めながら並行してｎｏｔｅやＳＮＳにて発信中。最近は、日本の近代史と女性の権利に興味津々。本著が初の単著となる