内容紹介：読んだ人から「体が変わった」と声が続出！「９か月で１３ｋｇ減量」「ドライアイが改善した」「血圧が下がった！」「腰痛・肩凝りがなくなった！」現代人の食卓に当たり前のように並ぶ小麦・植物油・乳製品・甘いもの－－じつはこの４つが、免疫の乱れや血管の劣化、脳への悪影響を引き起こしているとしたら？ＹｏｕＴｕｂｅフォロワー５０万人超・吉野敏明先生のベストセラー「四毒抜きのすすめ」を、マンガで楽しくわかりやすく解説。読み終えたその日から、すぐ実践できます！
日本食を続けていくと、「食材から命をいただく」という感謝の気持ちが自然と育まれます。これは、日本人が大切にしてきた食の価値観のひとつです。実際に四毒を断った人たちは、体調を整えるだけでなく、生き方そのものを見直すきっかけにもなるのです。
もくじ情報：第１章　「小麦」毎日食べているパンが、免疫を狂わせる；第２章　「植物油」サラダ油が、血管と神経をじわじわ壊していく；第３章　「乳製品」牛乳ががんを呼ぶ、という衝撃；第４章　「砂糖」甘いものをやめられない、脳の恐怖のメカニズム

吉野　敏明(ヨシノ　トシアキ)
銀座エルディアクリニック最高顧問。歯科医師・歯周病専門医、歯学博士。作家、言論人、医療問題アナリスト。日本誠真会党首。１９６７年、神奈川県横浜市生まれ。９３年、岡山大学歯学部卒業。東京医科歯科大学歯学部歯科保存学第二講座入局。医療法人社団誠敬会理事長、医療法人十字会松見病院（現晴生会東京病院）理事長などを経て、２０２２年に医療法人社団郁栄会銀座エルディアクリニック院長就任