内容紹介：「自分が悪い、全部自分のせい」「キレてあとから自己嫌悪」「モラハラ・パワハラのターゲットにされる」「自分に優しくできない」－－ぜんぶトラウマのせいだった。３８歳からトラウマ治療を始めた元被虐待児が、現代医学で“生きづらさ”と向き合い、「生まれてきてよかった」と思えるようになるまでをつづるコミックエッセイ。心理士と精神科医の監修のもと、いま困っている方に届けたい役立つ情報をわかりやすく掲載しました。
現代医学で“生きづらさ”と向き合い、「生まれてきてよかった」と思えるようになるまで。
もくじ情報：第１章　私、心理療法を受けてみたいんです；第２章　人が一番怖いのは“知らないこと”；第３章　感情のフラッシュバック；第４章　男性依存が消えた日；第５章　体に刻まれたトラウマ；第６章　体に備わる「生きる力」

あらい　ぴろよ(アライ　ピロヨ)
イラストレーター、マンガ家。実写映画化もされたコミックエッセイ『“隠れビッチ”やってました。』（光文社）でマンガ家デビュー