内容紹介：４０代からのキャリア設計をＡＩが伴走！ＮｏｔｅｂｏｏｋＬＭを自分のアドバイザーに変える。
あなたの経験は、まだ９９％眠っている。「自分の強みがわからない」「経歴をうまく言葉にできない」「キャリアの方向性が見えない」を、ＡＩとの対話で解決する。ＡＩ初心者でも、今日からできる！「自分データベース」のつくりかた。
もくじ情報：第１章　あなたの経験は、まだ１％も言語化できていない；第２章　「自分データベース」という発想―ＡＩに自分を「丸ごと預ける」と、人生が動き出す；第３章　Ｇｅｍｉｎｉ　Ｎｏｔｅｂｏｏｋという、自分を映す鏡―あなたが見たことのない「あなた」と出会う場所；第４章　日々の数行が、未来の自分を救う―「自分データベース」を、暮らしの中で育てる方法；第５章　ＣｈａｔＧＰＴ、Ｇｅｍｉｎｉ音声で「２４時間スピーチコーチ」を手に入れる―書く練習ではたどり着けない、「話せる自分」へ；第６章　成長ループを回す―１回の経験を、１００回分の学びに変える；第７章　「自分データベース」が活きる瞬間―キャリアの勝負どころで、自分の言葉を取り出す；第８章　「自分データベース」を一生モノの資産にする―ツールから、一生の相棒へ

永松　ゆり(ナガマツ　ユリ)
Ｌｉｆｅｓｔｏｒｙ　Ａｔｅｌｉｅｒ主宰。神奈川県生まれ。大学時代、第二外国語のフランス語で留年。この挫折をきっかけにゼロから学び直し、「いつか世界で慟く」と心に決める。慶應義塾大学文学部（仏文学専攻）卒業後、世界数十か国に拠点を持つ政府系機関へ。東京、大阪のほか、パリ、ニューヨークで勤務し、海外生活は通算１１年を超える。ニューヨークでは人事ディレクターとして１００人を超える面接を担当。素晴らしい経験を持ちながら、それを自分の言葉で語れない人の多さに直面する。キャリアを分けるのは、経歴の華やかさではない。「経験を、どう語るか」だ。その確信からストーリーテリングの指導資格を取得。駐在中に話し方のコミュニティ「伝わる！スピーチＤｏｊｏ」を設立し、講座や勉強会に、のべ１００名超が参加。その経験から生まれたのが、ＡＩを相棒に日々の記録を「ためる・映す・語る」へと育てる「自分データベース」メソッド。現在は執筆や発信を通じて、一人ひとりの中に眠る「まだ１％しか語られていない物語」を、言葉にする伴走を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）