内容紹介：ＳＮＳ・連ドラ・衝動買い・不倫……。すべてのカギは「ドーパミン」にあった！世界的大ベストセラー著者の最新刊、ついに上陸！
ショート動画。ネトフリ。不倫。投げ銭。衝動買い。人はつい、「快楽」に沼る。現代人のための「ドーパミン断ち」超入門。
もくじ情報：１　「ドーパミンの正体」を探る（「いつも幸せ」より、「たまに不幸」でいい）；２　「ドーパミン」を操る（「ドーパミン断ち」とは何か；ドーパミンを味方につける方法）；３　「ドーパミン断ち」をする（ライオン使いになる方法　「恋愛感情」をコントロールする；「自分にふさわしい人」を見つける　「運命」をコントロールする；最大の性器は脳　「性欲」をコントロールする　ほか）

ロング，マイケル(ロング，マイケル)
スピーチライター、脚本家、劇作家。２０作以上の舞台作品が上演され、脚本家としてはスラムダンス映画祭の脚本部門グランプリ最終候補に選出。スピーチライターとして、米国議会議員、閣僚、州知事、外交官、企業経営者、大統領候補などのスピーチを手がける。オックスフォード大学での基調講演をはじめ世界各地で講演を行い、現在はジョージタウン大学でライティングを教える。同大学ではライティング・プログラムのディレクターも務めた。マレー州立大学卒業、ヴァンダービルト大学大学院修了。２０以上の言語に翻訳された世界的ベストセラー『もっと！』（インターシフト）の共著者である