世界の盗塁王初生活エッセイ。世代を超えて愛される、福本流シニアライフを大公開！大好きなスイーツ、愛犬との散歩、宝塚観劇や大相撲観戦…そして野球解説者として毎日大忙し。日々の暮らしに楽しみを見つける達人・福本豊さんが同世代の人たちに伝えるゆるくて熱いメッセージ。
もくじ情報：第１章　“世界の盗塁王”の意外な！？現在地―ＳＮＳで再ブレイク中！―；第２章　福本流“おもろい”を見つけるコツ―何歳でも楽しいことはある―；特別寄稿　福本豊を語る１　宝塚がつないだご縁　桜一花さん（俳優）；第３章　人付き合いも自然体で―年齢・立場を超えて人とつながる―；特別寄稿　福本豊を語る２　偉人なのに自然体、唯一無二の解説者　伊藤史隆さん（フリーアナウンサー）；第４章　とことん野球の話１　ふりかえるとおもろいことばかり；第５章　とことん野球の話２　今やから話せる舞台裏；特別対談　福本豊×山田久志　入団も、引退も、一緒やった；第６章　これからも福本流

福本　豊(フクモト　ユタカ)
大阪市出身。大鉄高等学校（現・阪南大学高等学校）から松下電器の社会人チームを経て、１９６８年ドラフト７位で阪急ブレーブスから指名。２年目にレギュラーとなり、７５盗塁で初めてタイトルを獲得。以来１３年連続盗塁王となり「１億円の足」と言われた。１９７２年には１０６盗塁で日本記録を樹立してＭＶＰに選ばれた。１９８３年６月３日にルー・ブロックの持つ当時のメジャー・リーグ記録、通算９３８盗塁を破った。走・攻・守三拍子そろった小さな大打者として、いずれも歴代１位の通算１０６５個の盗塁、４４９二塁打、１１５三塁打を記録した。最多安打４回（７３～７４、７７～７８年）、盗塁王１３回（７０～８２年）のタイトルを獲得したほか、最優秀選手（７２年）、ベストナイン１０回（７２～７４、７６～８２年）、ゴールデングラブ賞１２回（７２～８３年）を受賞。１９８８年、引退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）