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本 > 生活 > 健康法 > 健康法
出版社名：宝島社
出版年月：2024年4月
ISBN：978-4-299-05337-4
１１１Ｐ　３０ｃｍ
血糖値・血圧・高コレステロールが食べ物で徹底改善！/ＴＪ　ＭＯＯＫ
板倉弘重／監修
 
組合員価格 税込 1,089円
(通常価格 税込 1,210円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：病気ではないけれど、健康診断のたびに「数値がちょっと高いですね」と言われやすいのが、血糖値・血圧・コレステロール。そのまま放置して薬が必要になってしまう前に、食事を見直して、健康診断前に焦らない体づくりをしましょう。医者が太鼓判を押す食べ物をはじめ、健康に関する最新トピックなどの情報も盛りだくさん。生活習慣病を遠ざける一冊です。
内容紹介：病気ではないけれど、健康診断のたびに「数値がちょっと高いですね」と言われやすいのが、血糖値・血圧・コレステロール。そのまま放置して薬が必要になってしまう前に、食事を見直して、健康診断前に焦らない体づくりをしましょう。医者が太鼓判を押す食べ物をはじめ、健康に関する最新トピックなどの情報も盛りだくさん。生活習慣病を遠ざける一冊です。

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