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出版社名:日経BP
出版年月:2025年1月
ISBN:978-4-296-20720-6
106P 25cm
「なりたい私」になる!朝と夜の新習慣 心が整う自信がつくお金が貯まる/日経BPムック 日経ホームマガジン
組合員価格 税込 1,188
(通常価格 税込 1,320円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:「こんなふうになりたい」という理想の自分像に近づくには、毎日の習慣を変えることが最短の方法です。そこで、心が安定していていつもご機嫌な人、お金が自然に貯まる人、やりたいことをどんどん実現している人…など、「こうなりたい」をかなえている人たちの毎日の習慣や、ノート&メモ術、バッグの中身などを大公開。その道のプロが教える、心が整う習慣や、お金が貯まる習慣、健康で太りにくい体を手に入れる習慣なども紹介。1日数分程度の習慣を日々積み重ねることで、前向きな変化を実感し、自分をより一層好きになれるはず!
内容紹介:「こんなふうになりたい」という理想の自分像に近づくには、毎日の習慣を変えることが最短の方法です。そこで、心が安定していていつもご機嫌な人、お金が自然に貯まる人、やりたいことをどんどん実現している人…など、「こうなりたい」をかなえている人たちの毎日の習慣や、ノート&メモ術、バッグの中身などを大公開。その道のプロが教える、心が整う習慣や、お金が貯まる習慣、健康で太りにくい体を手に入れる習慣なども紹介。1日数分程度の習慣を日々積み重ねることで、前向きな変化を実感し、自分をより一層好きになれるはず!