ｅフレンズ本・ＣＤ・ＤＶＤショップ商品詳細

出版社名：扶桑社
出版年月：2025年12月
ISBN：978-4-594-62444-6
８１Ｐ　３０ｃｍ

薬膳で体と心を整える

組合員価格税込 1,287円
(通常価格税込 1,430円)
割引率 10%

在庫あり

生協宅配にてお届け

※年末年始は商品のお届けが通常より遅れる場合がございます。

内容紹介・もくじなど

内容紹介：「薬膳」と聞くと、なんだか難しそうと思われがちですが、いつもの食材を体の不調に合わせていただき症状をやわらげる、とても身近な「食養生」です。本書は、「ESSE」で人気のあった漢方・薬膳・食養生系のレシピや暮らし方企画と、櫻井大典さん書籍『こころゆるませ漢方養生』よりリライトで構成。国際中医薬膳師の資格を取られた料理家・ワタナベマキさんインタビュー、漫画家・午後さんの薬膳食養生マンガなどを新規記事として掲載します。