本書は、指導者養成の世界的権威で日本サッカー協会のＳ級指導者養成も担当していた著者らが、将来のトップ選手育成のために具体的な指導法と練習内容を１冊にまとめたジュニア指導（６歳から１４歳まで）のバイブル。
もくじ情報：第１章　基礎講座（若年層育成のための基本となる要素）；第２章　基礎トレーニング（ＦおよびＥユース年代の育成について；トレーニングの内容と方法；４対４の原則　ほか）；第３章　発展トレーニング（ＤおよびＣユース年代の育成について；トレーニングの内容と方法；トレーニングの原則　ほか）