「禅の健康書」として知られる白隠の『夜船閑話』を、仏教にも造詣の深い医学博士が、自らの体験をもとに懇切丁寧に解説。医学の立場から、イメージをともなう「丹田呼吸法」の極意を明かす。
もくじ情報：第１章　白隠禅師と夜船閑話；第２章　夜船閑話にみる丹田呼吸の描写（夜船閑話の序文；夜船閑話）；第３章　白隠禅師の活力禅と丹田呼吸（白隠禅師の活力禅の源流；白隠禅におけるひさご腹丹田呼吸　ほか）；第４章　正しい呼吸・よい呼吸（呼吸に心をこめる；「内観の秘法」と「軟酥の法」　ほか）；『夜船閑話』原文

村木　弘昌(ムラキ　ヒロマサ)
１９１２年静岡県に生まれる。１９３６年東京医科歯科大学卒業。１９４３年社団法人調和道協会会員となる。１９４６年慶応大学医学医専部卒業。１９５９年東京大学より医学博士号を授与される。１９６０年道祖藤田霊斎師の後を嗣ぎ第二代会長となる。１９９１年逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）