健康を損わずに痩せるために、「ダイエット」と「痩身」の本質的な概念や目的を正しく認識できる！局所のサイズダウンをはかる「ボディ・カンターリング」と、中医学の経絡経穴の理論をベースとした「経絡点穴トリートメント」を紹介！「食事の制限」ではなく「食事の改善」により痩せることをサポートできるよう、「薬膳」の理論に基づいた食品の利用の方法も解説。
もくじ情報：１　健康を守る痩身理論（健康を守る痩身理論；健康を守る痩身理論（１）適切な方法の選択；健康を守る痩身理論（２）無理のない痩身プラン；健康を守る痩身理論（３）サイズダウン中心の施術；ボディ・カンターリングと経路トリートメント；痩身トリートメントケーススタディ）；２　実践！痩身トリートメント（プラクティカル痩身トリートメント；トリートメント・テクニック；痩身トリートメントの種類と手順；トリートメントの対象となる経路経穴；トリートメント効果を判定する身体計測法；実践！ホームケア　カンターリング・テクニック）；３　健康的に痩せるための中医学的理論（健康を守るための指針；健康を守るための指針（１）肥満・正常・痩せの判定；健康を守るための指針（２）体質の鑑別　ほか）

ＮＡＯＫＯ(ＮＡＯＫＯ)
ル・カルムオーナーセラピスト。中医学の理論と手法を応用したフェイシャル、痩身トリートメントなどの美容系の施術を得意とする