心と身体に健康をもたらすアロマセラピー。古くから用いられてきたその療法を、自宅でも簡単に行えるよう、１２０以上ものレシピを紹介したのが本書です。
もくじ情報：アロマセラピーの基礎知識；基本となるオイル、よく使われるベース；ブレンドについて；皮膚のためのアロマ療法；呼吸器系のためのアロマ療法；心臓と循環器系のためのアロマ療法；消化器系のためのアロマ療法；筋肉と関節のためのアロマ療法；婦人病のためのアロマ療法；心が疲れたとき；エッセンシャルオイル一覧；疾患別エッセンシャルオイル・クイックガイド；アロマセラピーの相談ができる医院のリスト

ワイルドウッド，クリシー(ワイルドウッド，クリシー)
アロマセラピスト。世界的に高い評価を得ている作家でもあり、アロマセラピー、ハーブ、フラワーレメディーに関する著作は１２冊を数える。多くのテレビやラジオ番組にも携わり、自然療法に関する製品を提供している企業のコンサルタントとしても活躍している