内容紹介：七十歳を超えて、ますます精力的。若者並みに元気はつらつと行動できてはじめて、生きているという実感がわくのでは、とする著者。自身の幼いころから現在までの食環境、性体験、効果を実感したサプリメントなど、生涯現役でいるための情報を一冊にまとめたエッセイ。介護や福祉に頼らず、自分の力で生きる精神力の強さ、うらやましくなるような若さに満ち溢れ、真の長命者になるためのメッセージが込められている。
幼少期から現在までの食生活環境、性体験、効果を実感したサプリメント情報などを満載。“うらやましくなる”ような若々しさに満ち溢れた痛快エッセイ。
もくじ情報：世界の長命地域；若さの基準とは何か；七十才でも若いところはどこか；性力を保持する方法；性の芽生え；中学生時代；高校生時代；大学生時代；教諭時代；定年後の生活〔ほか〕

黒畑　啓(クロハタ　ケイ)
１９３５年生まれ。愛知県出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）