ハーブにはすてきな香りや風味だけでなく、私たちの心や体を癒す力をもつものがたくさんあります。数千年も昔からハーブは痛みをやわらげたり傷を癒したりするために用いられてきました。１９世紀以降は西洋医学の取って代わられ影が薄くなっていましたが、近年になって化学薬品のさまざまな薬害が問題になると、自然の恵みである植物を用いた伝統的なハーブ療法が再び注目されるようになってきました。実際、ハーブによって薬効はさまざまです。もしそうしたハーブの癒しの力を親子で楽しみながら学び、日常生活の中で役立てていくことができたら素晴らしいと思いませんか。　著者のレスリー・ティエラと、数多くのハーブの本を著している夫のマイケル・ティエラの願いは、ハーブの知識を次世代の子どもたちへ伝えていくことです。この本では、心を静めるものや、傷を治すもの、消化を助けるもの、風邪を予防するものなど、さまざまな薬効を持つ１６のハーブが紹介されています。それぞれのハーブの効能や使い方を親子で楽しく学び、暮らしの中で役立ててほしい、という著者の願いがこの本に込められています。
もくじ情報：第１章　植物は友だち；第２章　ハーブの不思議な力；第３章　ハーブで応急手当―子どもに多い症状の治療法；第４章　キッチンの常備薬―キッチンスパイスの王様カイエンヌ；第５章　花の知られざる力；第６章　ティーパーティーを開こう；第７章　いろいろなガーデン；第８章　ハーブにも私たちの手助けが必要；付録１　ハーブとその作用；付録２　小児服用量；付録３　症状別ハーブの選び方（早見表）

ティエラ，レスリー(ティエラ，レスリー)
全米およびカルフォルニア州認定の鍼療法師でハーバリスト。カルフォルニア州サンタクルーズ市で実績を積み、鍼療法にハーブや、ライフスタイルに合わせたフードセラピー、および自己啓発カウンセリングなどを取り入れた。米国ハーバリスト協会（ＡＨＧ）の創設メンバーであり専任メンバー。著者に『Ｔｈｅ　Ｈｅｒｂｓ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ』（Ｃｒｏｓｓｉｎｇ　Ｐｒｅｓｓ，１９９２）『Ｈｅａｌｉｎｇ　ｗｉｔｈ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｈｅｒｂｓ』（Ｃｒｏｓｓｉｎｇ　Ｐｒｅｓｓ，１９９７）があり、夫マイケル・テイエラ氏との共著書には『Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　Ｈｅｒｂａｌ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ』全２巻（Ｌｏｔｕｓ　Ｐｒｅｓｓ，１９９８）がある。また、夫と共に創設したハーブ通信講座「イースト・ウエスト・ハーブ・コース（Ｔｈｅ　Ｅａｓｔ　Ｗｅｓｔ　Ｈｅｒｂ　Ｃｏｕｒｓｅ）」でコース長を務めている。１９８３年以降は米国および英国の各種学校や、セミナー、シンポジウムなどで女性団体を対象に、漢方療法やハーブ療法について教えている。赤十字主催の子ども向けの水泳教室では、シンクロナイズドスイミングを指導している。また、ワイオミングでは美術の授業で写真を教えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）