内容紹介：本当にタバコをやめたい人だけ聴いてください　ただなんとなく「やめたい」と思っている人には、あまり効果はないかもしれません。　しかし、本気でやめたいと思っている人にとっては、これほどに画期的でカンタンな禁煙方法は他にありません。　著者・中山康樹が、幾度もの禁煙失敗の末に辿りついた、究極の氷禁煙法。　禁煙挑戦者の前に常に立ちはだかる「口さびしさ」という大敵をものともせず、禁煙生活自体が楽しくなる上に、禁煙することそれ自体が健康法にもつながる。　また、禁煙生活者を襲う禁断症状との付き合い方、克服方法も丁寧に解説。　「喫煙は健康に悪い」などというありふれた言葉はありません。　「やめなければならない」と思っている人は、聴いてもやめられません。　ただし、本気で「やめたい」と思っている人、是非聴いてください。　必ずや、あなたの禁煙成功への手助けとなることでしょう。　※本商品は『氷だけで禁煙できた！』(廣済堂出版【刊】 中山康樹【著】　ISBN：978-4-331-51307-1)をオーディオ化したものです。　(C)2008 Yasuki Nakayama