内容紹介：誰でも気軽にスタートできる初心者向き。見たい部分がピンポイントサーチできるDVD付き！　1974年の初訪中以来、数十度にわたって中国で修行を重ねてきた第一人者が指導。元全日本太極拳協会指導委員長にして陳家溝太極拳二十代伝人、中野春美による入門書。
１９７４年の初訪中以来、数十度にわたって中国で修行を重ねてきた第一人者が指導。簡単に、短期間で成果が上がる。誰でも気軽にスタートできる初心者向き。
もくじ情報：第１章　二十四式太極拳とは；第２章　太極拳の姿勢；第３章　太極拳の動作作法；第４章　二十四式太極拳の動作説明；第５章　太極拳の運動特性

中野　春美(ナカノ　ハルミ)
１９４０年東京生まれ。１９６６年日本太極拳協会設立に協力。１９７４年、日中太極拳交流のため、協会指導員として初めて中国を訪問。以降、数十回にわたり中国を訪れ、数多くの大家の教えを吸収。東京・浜松町を拠点に、４０年以上にわたり全国各地で後進の指導にあたる。陳家溝太極拳二十代伝人。元全日本太極拳協会指導委員長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）