飲む。つける。つかる。髪はサラサラ、肌はプルプル！代謝もあがってやせ体質に！科学の力で、簡単おうちエステ。
もくじ情報：１　炭酸水を飲んでやせ体質になる（Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！デトックス体質―１日１～１．５ｌ飲み、体のなかからすっきり；Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！便秘解消―起きぬけに炭酸水３口でお通じ改善；Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！食事制限―食事直前の炭酸水で食べすぎストップ　ほか）；２　洗って、つけて、美肌・美髪になる（Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！炭酸メイクオフ―炭酸水でメイクの汚れをとり去る；Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！炭酸洗顔―洗顔後のすすぎを炭酸水でさっぱりと；Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！炭酸ホットパック―フェイスタオルと炭酸水でパック　ほか）；３　炭酸入浴でアンチエイジング（Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！炭酸手浴―手首までつけてすぐに血行アップ；Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！炭酸足浴―足先の冷えがとれて全身ぽかぽか；Ｌｅｔ’ｓ　Ｔｒｙ！炭酸半身浴―３０分の半身浴で発汗＋体温上昇　ほか）

前田　眞治(マエダ　マサハル)
国際医療福祉大学大学院リハビリテーション学分野教授。医学博士。１９８３年、北里大学医学部大学院医学研究科内科学専攻博士課程を修了。北里大学医学部神経内科講師、北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科助教授、北里大学東病院リハビリテーション科科長を経て、現職。炭酸水研究の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）