もくじ情報：第１章　口元が美人を作る―口内環境が引き起こす様々なトラブル（お口のトラブルと怖い病気の関係；虫歯を甘く見ないで　ほか）；第２章　今日から始めるお口の中のリフレッシュ―３か月口内環境改善プログラム（３か月・口内環境改善プログラムとは；完璧ブラッシング　ほか）；第３章　自然由来の抗菌効果で、ワンランク上の口内環境を目指す―マヌカハニーの驚きの効果（マヌカハニーとは？；自然由来の抗菌効果　ほか）；第４章　お手軽健康マヌカレシピ集―美しさへの第一歩（大根のはちみつしょうゆソテー；はちみつ豆乳バナナセーキ　ほか）

藤巻　弘太郎(フジマキ　コウタロウ)
とどろきファミリー歯科クリニック院長。歯科医師・歯学博士・国際中医師。スポーツ医療や咬み合わせ治療、また食育や漢方指導などから、メンタルから全身に至るあらゆる部分を健康に導く