システムから降りて好きなことをしても大丈夫！そこには楽しい人生が開けている。経済成長を追い求める企業でストレスを抱え自分の時間もなく働く人生よりも、小さく自営し、人と交流し、やりたいことをしたい。そう考えた著者の、開業までの道のりと、開業の様々な具体的なコツと考え方、生き方を伝える。文庫化にあたり１５の方法を１章分追記。
もくじ情報：第１章　「豊かさ」のリデザイン；第２章　ビジネスパーソンだったころのパラドックス；第３章　月が沈むとき―旅で得た知恵；第４章　たった６坪の呑み屋―「たまにはＴＳＵＫＩでも眺めましょ」開店；第５章　ヒマで繁盛しないのに黒字経営！；第６章　「円（カネ）」を儲けるのでなく、「縁（ツナガリ）」を設ける；第７章　自給→自信→自立→自由；第８章　システムから降りる；第９章　ダウンシフターズ；第１０章　小ささで世界を変える；最終章　文庫版のために

高坂　勝(コウサカ　マサル)
１９７０年横浜生まれ。３０歳で心労にて脱サラ。２００４年から自ら独りで営む小さなＯＲＧＡＮＩＣ　ＢＡＲを開業、稼がない自由を謳歌する。２００９年に店を週休２日にして、米と大豆を自給。２０１２年に週休３日にして、食／電気／家／生業の自給がテーマのＮＰＯを稼働させる。脱・経済成長に向けてのライフ＆ビジネススタイルを楽しみ、講演・執筆で自営と自給を勧める。ナマケモノ倶楽部世話人、緑の党Ｇｒｅｅｎｓ　Ｊａｐａｎ共同代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）