ありのままでいれば、恋愛は自然にうまくいく！男ゴコロを知るより女を磨くよりもっと大切なこと。
もくじ情報：１章　大好きな人と世界一幸せな恋愛をするために（自分の気持ちを大事にする；「恋愛は、感情でするもの」と知る　ほか）；２章　自分をリセットする―「イヤ」「悲しい」マイナスな感情に向き合おう（宝物のように自分をていねいに扱う；自分で選び、自分で決める　ほか）；３章　自分をリメイクする―「うれしい」「好き」プラスの感情で満たそう（自分を「うれしい！」でいっぱいにする；「なんかイヤ…」を「なんかいい」に変える　ほか）；４章　「ご機嫌な私」でいる（自分のツボをおさえて、自分の優しくしてあげる；「グダグダ祭り」を開催する　ほか）

北川　涼子(キタガワ　リョウコ)
１９７２年生まれ。魅力調律師、心理カウンセラー。ＮＬＰを基にした独自のメソッドで、その人本来の魅力を開花するメンタルトレーニング講座を全国で開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）