ニキビも乾燥もシワ、シミ、くまも……本当の肌質に合わせた正しいお手入れと食事を知れば、健康な美肌は簡単に手に入る。

肌が潤う力、肌が生まれ変わる力がつく。年をとるのが怖くなくなるスキンケアと食事の新常識。素肌力の作りかた、教えます。
もくじ情報：肌の役割とは？；スキンケアが必要な理由；健康な肌に栄養が必要な理由；自分の本当の肌質を見きわめる；正しいお手入れ方法を知る（基本ケア；スペシャルケア）；食事で肌悩みを改善する；肌の悩み・トラブルを解決する；美白をイチから考える；ホルモンを味方につけて調子のいい肌へ；正しい髪のお手入れ法を知る；化粧品の買い方；美容クリニックでできること；スキンケア＆栄養問題Ｑ＆Ａ

高瀬　聡子(タカセ　アキコ)
皮膚科医。ウォブクリニック中目黒総院長。東京慈恵会医科大卒業後、同大に皮膚科医として勤務。２００３年にスキンケア化粧品「アンプルール」の研究開発に携わり、２００７年にウォブクリニックを開設する。専門は皮膚科と美容皮膚科。丁寧でわかりやすいカウンセリングによる美容医療と薄毛治療の人気が特に高く、雑誌、テレビなどでも活躍中