ほとんどの人は間違った歯の手入れをしている。歯は磨くのではなく、歯垢や歯石の原因となるバイキンを取り除かなくてはいけない。

ほとんどの人は間違った歯の手入れをしている。歯は磨いてはならない。歯は磨くのではなく、歯垢や歯石の原因となるバイキンを取り除かなければいけない。本書で伝える正しい口内ケアによって、虫歯も歯周病も抑えられる。しかも、口の中の菌は、さまざまな病気につながることが最近わかってきた。菌をコントロールすることで、全身が健康になれるのだ。
もくじ情報：第１章　歯と歯肉が元気になると、若さも健康もやってくる（キレイな歯の効果効用）（虫歯だらけだった子ども時代；“健康な歯肉のチェックリスト”あなたの歯肉は大丈夫？　ほか）；第２章　歯周病菌はキスからうつる！（手入れを怠る怖さ）（歯周病菌が肺炎を引き起こすことも；歯垢１グラムに１億個のバイ菌　ほか）；第３章　９割の歯磨きはまちがっている（真実の歯のお手入れの目的）（日本人の虫歯は先進国の中でもダントツに多い；そんな歯磨きは今すぐやめてください　ほか）；第４章　自分の歯は自分で守る！（セルフケアの仕方）（たったの２分でプラークコントロールできる；歯の汚れは染めださないとわからない　ほか）；第５章　歯医者さんは“歯磨き”を教えてくれない（プロケアの大切さ）（「この歯医者さんを最後にしてね！」；痛くない、早い、安いの治療は危険な場合も　ほか）

豊山　とえ子(トヤマ　トエコ)
１９５９年宮城県登米市生まれ。歯科衛生士。夫とともに、削らない歯科治療をする歯科医院を経営。行きたくなる歯医者さんづくりのためのスタッフ教育・歯科医院システム構築のためのコンサルティングも行う。ホワイトニングコーディネーター（日本審美歯科学会）、日本顎咬合学会認定歯科衛生士（日本顎咬合学会）、第二種滅菌技士（日本医療機器学会）、第二種歯科感染管理者（日本・アジア口腔保険支援機構歯科感染制御推進機構）。ＬＤＡ理事、株式会社Ｔ‐ＳＳ代表取締役