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出版社名：ベースボール・マガジン社
出版年月：2015年5月
ISBN：978-4-583-10824-7
１２７Ｐ　２１ｃｍ
子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばすＳＡＱトレーニング
日本ＳＡＱ協会／監修　ベースボール・マガジン社／編集
 
組合員価格 税込 1,485円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
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２００７年に発行した『ＳＡＱ（スピード、アジリティ、クイックネス）トレーニング』からトレーニング内容をさらに進化させ紹介。
２００７年に発行した『ＳＡＱ（スピード、アジリティ、クイックネス）トレーニング』からトレーニング内容をさらに進化させ紹介。
内容紹介・もくじなど
ますます進化したＳＡＱ養成法を写真＆映像（１６分）で徹底解説！
もくじ情報：ＳＡＱ概論；プリパレーションタイム（準備運動）；スピードのトレーニング；アジリティのトレーニング；クイックネスのトレーニング；プライオメトリクス；体幹のトレーニング
ますます進化したＳＡＱ養成法を写真＆映像（１６分）で徹底解説！
もくじ情報：ＳＡＱ概論；プリパレーションタイム（準備運動）；スピードのトレーニング；アジリティのトレーニング；クイックネスのトレーニング；プライオメトリクス；体幹のトレーニング
 
 
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