仕事中に眠くなる、肩こりが続く、口臭を指摘された…などは、しばしば見聞きする身近な話題です。しかし実はそうした症状は、大きな病気の「危険信号」かもしれません。７人の働く男女の物語を通して、一生を健康で充実して過ごすための体ケアのポイントを解説します。体のケアをおろそかにしがちな２０代から５０代の「働く世代」や、そんな世代を支える人のための暮らしのガイダンスとなる一冊です。
もくじ情報：１章　高橋課長の居眠り（４０代・男性の場合）；２章　宮下主任の生理不順（３０代・女性の場合）；３章　新人・吉田くんの腰痛（２０代・男性の場合）；４章　河村先輩の肩こり（２０代・女性の場合）；５章　坂下係長の口臭（３０代・男性の場合）；６章　村山部長のげっぷ（５０代・男性の場合）；７章　総務・谷山さんの頭痛（５０代・女性の場合）