病気知らずの名医が実践する新・体温健康法。この１冊でこの冬を健康・元気に過ごしましょう！　「たくさんの患者さんを見てきた経験から、病気になったり、体調を崩したりする原因の根本に〝体温の状態〟が関係しているということにわたしは気づきました。健康になるための、ただひとつの方法－－それこそが〝からだを温める〟ことであり、多くの病気が予防できることもわかったのです。なぜなら、それこそがどんな体質、どんな境遇の人にも共通して有効な健康法だからです。そのためには、サプリメントも健康食品も、高価な運動器具もいりません。本当にからだを温めるだけでいいのです」（著者より）

風邪、インフルエンザ、高血圧、心筋梗塞、動脈硬化、皮膚炎、冷え症などが気になる寒い季節がやってきました。でも、「温かいからだ」を日々の生活の中で作り上げれば、多くの病気は事前に予防することができます。さあ、名医が実践する“上体温”健康法で、風邪ウイルスからがん細胞までやっつけましょう！
もくじ情報：第１章　「冷え」が万病を作り出していた；第２章　「上体温」こそ究極の健康管理法；第３章　からだを温める食べもの；第４章　からだを温める暮らし方；第５章　からだを温める眠り方；第６章　上体温で寒い冬も風邪知らず！

今津　嘉宏(イマズ　ヨシヒロ)
藤田保健衛生大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部外科助手、慶應義塾大学医学部漢方医学センター助教、『麻布ミューズクリニック』院長などを歴任後、東京都港区に『芝大門いまづクリニック』を開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）